En rando VTT il faut avoir avec soi les éléments nécessaires pour :

  • Réparer les problèmes mécaniques les plus courants
  • Se soigner en cas de chute bénigne
  • Se relancer en cas de fringale
  • S’hydrater

Notre hypothèse est que vous possédez déjà un sac d’hydratation, et donc vous pouvez transporter des éléments et vous pouvez boire.

Si vous souhaitez avoir des conseils sur les points à considérer pour choisir votre sac à dos, nous vous recommandons notre article.

Le kit réparation VTT :

réparation de pneu avec de l'herbe

  • 1 chambre à air : Evitez les chambres à air premier prix, la fiabilité n’est pas au rendez vous et vous pouvez vous retrouver avec une chambre neuve qui fuit. Sur UtagawaVTT, on aime Hutchinson et Michelin, marques françaises . Cocorico !
  • 1 jeu de démonte pneu : Ceux que l’on a depuis des décennies et qui ont passé la fameuse épreuve du démontage/montage de pneus tubeless Maxxis, j’ai nommé les Michelin 801291 jaunes
  • 1 trousse de rustines avec de la colle (qui n’a pas séché) ou sinon 1 Kit de rustines sans colle (cela évite d'avoir à gérer la colle)
  • 1 pompe qui envoie de l’air quand on tire ET quand on pousse, petite et légère comme la Topeak Micro Rocket Master Blaster.
  • 1 dérive chaîne s’il n’est pas déjà intégré au multi outil : attention avec les types de transmissions, il faut vous assurer qu’il est compatible avec la chaîne. Park Tools en fait un pliable très bien.
  • 1 attache rapide de chaîne, pour réparer lorsque vous n’avez pas senti votre force et que la chaine à cédé (bon en fait, plutôt quand vous avez croisé la chaîne en changeant de 5 rapports d’un coup dans une montée sévère non ?). A choisir en fonction de votre type de chaîne (nombre de vitesses). Il y en a des dizaines.
  • 1 multi outil : Après en avoir testé des dizaines, on s’est arrêté sur un produit pratique et très bien fini de chez CrankBrothers, le M19.
  • 1 toute petite burette de lubrifiant : Au cas où ça couine, ça frotte, ça miaule, ça crisse, bref quand on en peut plus du bruit ou du frottement. Nous on est très Squirt et grâce à leurs petites bouteilles d’échantillon qu’on a gardé et que l’on remplit au besoin, on est paré.
  • 3 petits colliers rilsan : Pour attacher quelque chose qui se serait défait. En plus ils sont auto compatibles, donc vous pouvez les mettre ensemble pour faire une attache plus longue.

Trousse de secours minimale VTT

trousse de premiers secours VTT

La plupart des produits sont disponibles en parapharmacie.

  • 1 couverture de survie pour rester au chaud, se mettre à l’abri, ou s'asseoir par terre en restant isolé du sol.
  • Des compresses stériles 7.5x7.5 cm
  • Des pansements stériles 10x15 cm
  • De la bande Coheban (genre sparadra)
  • 2 dosettes de Bétadine dermique ou Biseptine (désinfectant) ou Mercurochrome
  • 2 dosettes de sérum physiologique pour laver ou rincer
  • Du gel hydroalcoolique pour se désinfecter les mains avant de soigner ou après pour se nettoyer
  • 1 tube d’Arnica Montana
  • De la crème solaire pour garder son capital soleil s'il fait beau et ne pas ressortir écarlate de la nuque, des cuisses et des bras.

Et si c'est l'été : Du répulsif anti moustique et une crème apaisante

De l’énergie

Pour reprendre la forme, il faut du sucre très facilement assimilable.

Vous avez l’option des Gels Énergétiques ou des barres de céréales mais pour des sorties à la demi journée, ce qu’on préfère c’est de la compote de pommes 100% fruits en gourde : c’est pratique à transporter, à consommer, la durée de péremption est de plusieurs mois et c’est très abordable en tarif surtout si vous l’achetez en gros.

Et aussi

  • 1 téléphone : Pour appeler si nécessaire. Ou pour envoyer à vos proches votre position en temps réel (avec Whatsapp par exemple)
  • 1 GPS
  • 1 Petit couteau suisse avec pince à épiler et ciseaux
  • Un peu d’argent en billets (20€ par exemple)
  • 1 lampe frontale de secours ultra légère (en cas de sortie d’après midi qui se termine à la nuit). Il y a plein de lampes frontales sur le marché, mais il n’y a qu’une Petzl E+Lite, hyper légère et minuscule.

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